Viaje al Alma de África

Redaccion El Tequeno

¿Cuántas pelis y fotografías hemos visto de los paisajes espectaculares de África?, ¿cuántas veces no hemos suspirado imaginándonos siendo eclipsados por la potente luz de sus atardeceres naranja?, ¿cuántas veces hemos soñado con encontrarnos frente a frente con los legendarios CINCO GRANDES? Pues ese ansiado momento llegó, casi como caído […]

Haters…

Redaccion El Tequeno

Ser hater es lo peor. Aterra la manera en que algunas personas usan las rede sociales como una suerte de inodoro para dejar fluir todas sus miserias de manera cobarde. Y digo cobarde, porque esa agresividad y valor que demuestran en sus comentarios, nunca la tendrían, si las personas a […]

El color en el Maquillaje

Redaccion El Tequeno

Siempre las grandes pasarelas son las que marcan la tendencia en la moda, incluyendo el maquillaje, para la temporada 2020-2021 hemos vistos transiciones importantes y diversas en lo que a maquillaje se refiere. Lo que buscamos es adaptar estas tendencias a nuestra vida diaria, a lo que seríamos capaz de […]

Correr con sentido ecológico

Redaccion El Tequeno

El trail running es una actividad deportiva que se desarrolla en espacios naturales y sirve como vía de escape de para relajarse y encontrarse con uno mismo. Además, los corredores de montaña les gusta explorar y entrenar en senderos ricos en paisajismo y vegetación.Y hay otros deportistas, como Gerard Molina […]

Mi turno con: Yasmin Devesa Moreno

Redaccion El Tequeno

Comencé a ejercer el periodismo el 1 de mayo del año 1989 con apenas 18 años.  Recuerdo ese día como si fuese hoy. Mi primera pauta: cubrir la marcha del Día del Trabajador para el Diario Avance, periódico de Los Teques que  tenía apenas dos años de circulación. Sin grabador, […]

Ayuno intermitente: ¿Es para todos?

Redaccion El Tequeno

La restricción energética junto con un cambio integral del estilo de vida ayuda en el tratamiento de la obesidad, sin embargo es importante conocer de que se trata y para quienes puede implicar un riesgo. El ayuno intermitente, es un modelo de alimentación que consta de varios ciclos, con periodos […]