Una caminata de 20 minutos por día ayuda a la salud cardiaca, según la Asociación Americana del Corazón

Redaccion El Tequeno

La entidad médica estadounidense emitió una declaración científica para que se reduzcan las barreras que hacen que las personas sean sedentarias. Qué se debe tener en cuenta para que un paseo cotidiano resulte saludable. Por infobae.com Caminar es una de las formas más sencillas de mantenerse activo. Con cada paso que se […]