Para algunos, la última estocada a el diario El Nacional, sin versión impresa por culpa del régimen desde 2018, es poco importante con tantos problemas graves alrededor. Es un pensamiento simplista, pero real. Pero, aunque no se valore o se piense que es simplemente una empresa privada más expropiada, lo […]
PULSO
Madres con estilo 2.0
Modernas, frescas, emprendedoras y multifacéticas, es lo que caracteriza a estas cuatro hermosas mujeres, que con sus looks elegantes, casuales, vintage y muchos más, muestran que la maternidad se puede llevar con estilo. La maternidad son unas de esas cosas que transforman la vida de cualquier persona y muchísimo más, […]
¿Qué es mejor para desarrollar masa muscular, los pesos libres o las máquinas?
La respuesta según mi experiencia es: AMBAS, de las dos maneras podemos generar un estimulo en las fibras musculares, el detalle estará en factores como, nivel de la persona, técnica, objetivo personal, volumen de entrenamiento y estructuración del mismo. Pesos libres :Lo ideal de estos ejercicios es su mayor reclutamiento […]
Madres venezolanas que también corren con sus hijas
En Venezuela hay madres amas de casa, madres peluqueras, madres conductoras madres panaderas, madres profesoras y hasta madres corredoras, como es el caso de Carolina Pérez e Hilenia Andrades. Ambas deportistas se dedican al running y al trail running junto a sus hijas, dando un ejemplo de estilo de vida […]
5 productos que debes tener en tu rutina de skincare
Hoy quiero hablarles de lo que para mí es una rutina imprescindible: el cuidado de la piel. Si quieres que tu piel conserve un aspecto radiante, sano y bello debes tener una rutina de limpieza diaria que se ajuste a tu tiempo y necesidades. A continuación te hablo un poco […]
Nomadland: La mejor película de la pandemia
El pasado Domingo 25 de Abril se celebró la 93 edición de los premios Oscar, donde la película de la directora Chloé Zhao se alzó con 3 estatuillas, siendo Mejor Película una de ellas. Chloe Zhao nace a inicio de los años 80s en Pekin, pero pasa su adolescencia en […]
Alimentación con propósito
Debido a la pandemia muchos aspectos de la vida han cambiado y con ellos los hábitos alimenticios, resaltando específicamente las elecciones al momento de hacer la compra de los alimentos y productos destinados a la alimentación. Estar tanto tiempo en casa y tener trabajos telemáticos implica realizar cambios en las […]
María Alejandra Gómez Retali una voz para enamorar en radio y televisión
En Latinoamérica, se le da el calificativo de voice over a aquellos locutores que por su excelente voz y profesionalismo han alcanzado un nivel muy elevado en la grabación de comerciales para radio y televisión. Y es que en estos casos, cuando la voz no sólo comunica sino que transmite […]
Santorini, joya cicládica
Perderse por las estrechas callecitas de Santorini es la mejor manera de empezar a conectar con la isla más famosa del país heleno. Recorrer los pueblos que se encuentran en el borde del acantilado de cara a la caldera que le da otorga su forma de media luna, deslumbrarse por […]
Alfonso Alvarado: “Tenemos que cuidarnos más y valorar la vida que Dios nos dio”
Esta edición de “Mi Turno”, le tocó al médico cirujano Alfonso Alvarado (@Dr.alfonsoalvarado), quien relata como la llegada de la Pandemia por Covid-19, más que cambiarle la vida, le ha enseñado a “entender que somos vulnerables y valorar el tiempo que Dios nos ha regalado”. A pesar de que, al […]