PULSO

Voy a ser polémico. ¿Necesitan las mujeres que alguien les diga que son importantes? ¿Necesitan inclusión? ¿Necesitan quitarse el sostén en una manifestación para que el mundo sepa que son únicas y maravillosas? Yo creo que no. Y no quiero negar las desigualdades históricas que nuestras sociedades, culturas y religiones […]

Es uno de los productos más conocidos en nuestro kit de maquillaje, su función principal es ocultar imperfecciones que generalmente observamos en nuestro rostro como lo son las ojeras entre otras, sin embargo a pesar de que es un gran aliado de belleza puede ponerse en tu contra si no […]

La mujer tiene que ser tan segura de sí misma que deje de avergonzarse de su figura y entienda que su verdadero valor y belleza radica en todo lo maravilloso que es capaz de dar, teniendo presente que en cada una de las etapas de su vida demuestra una gran […]

Hace poco subí una historia en mi IG personal de mi % de grasa corporal en la zona media. De momento mi mayor ingesta en los 3 macronutrientes se basa en carbohidratos ( 320 gr a 350 gr por día ) entendiendo que 100 gr de arroz de pesado cocido […]

Hermosas, talentosas, versátiles, poderosas… son solo algunos de los adjetivos que describen a este grupo de mujeres. Figuras femeninas icónicas hay muchas, pero la reina siempre será la gran Meryl Streep. Con apenas 20 años, esta gran actriz comenzó su carrera, que este 2021 se hacen 50 años en total. […]

Tomar un vuelo con destino África siempre genera una emoción tremenda. Y si es tu primera vez, empezar visitando Marruecos y, en especial, Marrakech, será, sin duda, un gran acierto. Marrakech destaca por la fusión, bien conseguida, entre Oriente y Occidente. Un lugar donde lo antiguo y lo moderno se […]

Ese algo… Hace un par de años conversaba con una amiga sobre tópicos personales diversos y en ese intercambio de ideas surgió un pensamiento que terminó por convertirse en palabra. Algo que en principio parecía una simple reflexión, paso a convertirse en una frase que me ha hecho entender muchos […]

Venezuela, país que cuenta con los más hermosos paisajes naturales, también cuenta con atletas femeninas de alto calibre que todos los días se esfuerzan para llegar lejos.  Trabajan muy duro con el propósito de batir sus marcas personales, ya sea en las especialidades de running o trail running. Susana Banco […]

Cuando Guillermo se levanta (5:30am) ya Heuyení tiene media ahora activa. Las labores en el hogar de esta pareja están bien definidas desde que amanece. Ella saca a los perritos y él se encarga de alimentarlos.  Es difícil seguirles el paso. Su día arranca mucho antes de que salga el […]