Las siete cosas que se deben hacer antes de tomar café por la mañana y no después

Redaccion El Tequeno

La rutina matutina es clave porque impacta en la digestión, el estrés y el equilibrio hormonal. “Sumar algunas prácticas estratégicas a la rutina matutina del café puede tener un impacto significativo en la digestión, el estrés, el equilibrio hormonal, la energía y mucho más”, explicó Abigail Hueber, experta en salud digestiva consultada por Well+Good, el […]