La rutina matutina es clave porque impacta en la digestión, el estrés y el equilibrio hormonal. “Sumar algunas prácticas estratégicas a la rutina matutina del café puede tener un impacto significativo…
Por qué es bueno tomar café con edulcorantes que no son azúcar
El consumo de azúcar es un hábito difícil de controlar, muchas veces porque su ingesta pasa desapercibida, ya que se encuentra oculta en distintos productos. Una forma de comenzar a…
¿Es cierto que beber alcohol “alivia el dolor”? La ciencia sorprende con su respuesta
Se ha dicho que “el alcohol alivia el dolor”. Sin embargo, también parece que sucede todo lo contrario. De hecho, su consumo abusivo nos hace más sensibles al malestar físico…
El café y el té mejoran la salud ocular, según una investigación
Beber entre dos y tres tazas de café o cuatro tazas de té al día mejora la salud de la mácula lútea, la parte de la retina responsable de la…
La OMS levanta la alerta máxima mundial por la epidemia de Mpox
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció este jueves que la epidemia de Mpox (antes conocida como ‘viruela del mono’) dejó de ser una emergencia sanitaria global, un año…
Cuando el trastorno toca tres veces la puerta de casa
Marerwin siempre se supo diferente. Ese «no se qué» era percibido por su progenitora, Mélida Margarita Aleksic, quien lejos de inquietarse, se educó, pues ella también se sentía distinta al…
¿La comida picante aporta beneficios o es peligrosa para la salud?
La capsaicina es el componente que brinda el sabor característico a los chiles, pimientos o ajíes. Expertos en nutrición explican por qué los beneficios de su consumo solo se obtienen…
¿Qué es lo primero que olvida una persona con Alzheimer?
De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos, el Alzheimer hace referencia a un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar…
VIDEO: A mujer de 42 años le rompen el alma tras cita en Tinder por un cruel comentario
Miles de personas alrededor del mundo han acudido a las aplicaciones de citas con la firme intención de poder al menos acudir a alguien para poder hablar de algo. Sí,…
Trastornos del sueño y del comportamiento afecta a los hijos de los migrantes venezolanos
La separación de padres e hijos por motivo de la migración venezolana pone en una situación vulnerable a los más pequeños. Abel Saraiba, psicólogo y coordinador adjunto de Cecodap, explicó…