Hace unos meses una paciente me dijo: “Pertenezco a la generación deprimida, ¿cómo no voy a estarlo?”. Era su primera sesión y vino a terapia porque se encontraba sin ganas de nada, sin motivación y con la sensación de que la vida no tenía sentido. Estaba en lo cierto, pertenece […]
Salud y Belleza
Todo lo que debe saber sobre el cáncer de pene y su posible tratamiento
El cáncer de pene es una enfermedad que conlleva a la formación de células malignas (cancerosas) en los tejidos del pene, el órgano reproductivo masculino. De acuerdo con la Sociedad Estadounidense contra el Cáncer, existen pocos tipos de cáncer de pene. El tipo más común se llama carcinoma de células escamosas y se origina […]
Estas son las consecuencias para la salud de dormir con el celular
Cada persona tiene necesidades de sueño distintas. Según diversos estudios, para un adulto oscilan entre las seis y las diez horas diarias. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, reducir una sola hora de sueño de las necesarias según la edad dificulta la concentración y contribuye para que aparezcan enfermedades […]
Una cerveza al día basta para dañar al cerebro
Que consumir alcohol en exceso daña al cerebro se sabe desde hace tiempo pero, si el consumo es modesto, ¿también? Pues según un nuevo estudio publicado en “Nature Communications”, unos cuantos vasos de vino o una cerveza a la semana también son perjudiciales. Beber en exceso provoca alteraciones en la estructura y […]
Entrar en la menopausia antes de los 40 aumenta riesgo de sufrir demencia
Las mujeres que entran en la menopausia antes de cumplir los 40 años de edad tienen más probabilidades de desarrollar demencia que las que sufren a los 50 a 51 años, la edad media de inicio de este periodo fisiológico. Así lo advierte una investigación presentada en la reunión anual […]
Sábila, ¿cómo usarla para bajar de peso?
La sábila (también llamada aloe vera) contiene aminoácidos, antioxidantes minerales como el calcio, potasio, sodio, manganeso, zinc, cobre, hierro y magnesio, vitaminas A, E, B1, B2, B6, C, B12 y ácido fólico, lo que la hace benéfica tanto para el sistema digestivo como para la piel. Aquí algunos usos y beneficios de […]
¿Qué impacto tiene en la salud la falta de actividad sexual?
Algunos estudios afirman que la falta de actividad sexual en una persona adulta puede llegar a causar estrés o ansiedad, problemas de autoestima, un sistema inmunitario menos fuerte, menor producción de neuronas nuevas, disfunción eréctil y atrofia vaginal. Más allá del placer, tener sexo y/o masturbarse tienen un impacto positivo en la salud y el bienestar, pero ¿qué […]
OMS: La oportunidad de acabar con la pandemia en 2022 puede perderse
La posibilidad de que la pandemia de covid-19 esté bajo control en 2022 sigue estando ahí, pero el mundo «corre un creciente riesgo de desperdiciarla», advirtió este lunes el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus. En un mensaje para el Encuentro de Acción Global contra […]
¿Cómo afecta hacer deporte en nuestro estado de ánimo?
Hacer deporte en la vida cotidiana mejorará satisfactoriamente la salud y, además, el organismo generará grandes beneficios en el estado de ánimo. El portal especializado Encolombia detalla que el hacer ejercicios hace que «el cuerpo libere endorfinas, las cuales están conectadas al sistema nervioso y ayuda a aliviar tensión y […]
Covid: qué es la miocarditis, por qué la asocian con las vacunas (y por qué no es alarmante)
La palabra miocarditis empezó a aparecer en titulares y en cadenas de WhatsApp. Una de las razones es que el Comité de Evaluación de Riesgos de Farmacovigilancia en Europa (PRAC, por sus siglas en inglés) recomendó incluirla como un nuevo efecto secundario de las vacunas de tecnología ARNm que se […]
