Una alimentación saludable es esencial para disfrutar plenamente de la vida. Esta sencilla frase tiene en la actualidad más importancia que nunca. El motivo es la extraordinaria disponibilidad de comida ultraprocesada y la ingente publicidad que de ella se hace en los diferentes medios de comunicación. No en vano, cada […]
Salud y Belleza
Ómicron: 5 buenas noticias para acabar el año
La pandemia no ha terminado, y no sabemos cómo ni cuándo terminará. El nivel de incertidumbre sigue siendo muy alto. Todavía hay muchas cosas que no sabemos de ómicron y predecir cómo evolucionará el virus es muy arriesgado. No podemos descartar que incluso la situación empeore, pero también podemos encontrar algunas […]
Covid: el debate sobre si la vacunación debe ser obligatoria
Ecuador es desde este jueves el primer país de América Latina en imponer la vacunación obligatoria contra el coronavirus ante el aumento de casos de la variante ómicron. En la región se instala ahora un debate que ya ha originado controversias en varios países donde se requiere estar vacunado para desarrollar varias […]
Qué son los colgantes «anti-5G» y qué peligros implican para la salud
Pese a que no existe evidencia científica que diga que la tecnología 5G es nociva para la salud, en internet se venden productos que ofrecen «protección» frente a ella. Paradójicamente estos productos son los «radioactivos» y pueden poner en riesgo la salud de quienes los usan. Es la conclusión de […]
Cómo reducir los riesgos asociados al tabaquismo
Las personas realizan múltiples actividades que generan ciertos peligros para la salud o incluso para la vida, una de ellas es el tabaquismo. Por ello, en muchos casos, existen prohibiciones o políticas destinadas a erradicar ciertas conductas. La reducción de riesgos y daños, por el contrario, acepta la complejidad y […]
Comida chatarra y cerebro: la relación entre la falta de micronutrientes y los estallidos de ira y la depresión
Los comentarios emocionales, irracionales y hasta explosivos que se dan en conversaciones públicas han aumentado en años recientes. Por ejemplo, los políticos son objeto de insultos durante los debates legislativos y los científicos reciben correos electrónicos y mensajes en Twitter abusivos y con amenazas. ¿Qué está pasando? La escalada de la […]
Campos de Sanaa: el verdadero elixir de la aceituna en un aceite extra virgen
La búsqueda del aceite de oliva perfecto terminó. Al menos, esa es la premisa que Campos de Sanaa tiene como negocio. Esta marca representa el lugar idílico del mundo donde se produce el elixir de la aceituna. Sin embargo, su punto de partida comienza con los olivares de Jaén, tierra […]
Estas son cuatro formas de tratar la enfermedad de hígado graso
Enfermedad del hígado graso no alcohólico es un término general para una variedad de afecciones hepáticas que afectan a las personas que beben poco o nada de alcohol. Generalmente, no es una afección que cause signos ni síntomas, pero cuando estos se presentan pueden incluir fatiga y dolor o molestia […]
Claves para identificar a una persona “tóxica”
Los medios de comunicación utilizan a menudo el concepto de “pareja tóxica” o “relaciones tóxicas”. Incluso en las redes sociales hay memes y emojis sobre este tema. Lo cierto es que a diario se ve cómo algunas parejas se separan o tienen conflictos porque uno de ellos es tóxico. Pero, […]
OMS confirma que los datos apuntan a que vacunas ofrecen inmunidad de 6 meses
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo este jueves que la revisión de la información y datos científicos relacionados con la duración de la inmunidad que ofrecen las vacunas contra el covid-19 indican que esta se extiende hasta seis meses después de haber recibido la segunda vacuna (o la […]