Alimentos antioxidantes

Redaccion El Tequeno

¿Porqué necesitamos los antioxidantes? Es la pregunta que con frecuencia me hacen y que trataré de explicar en mi segundo artículo para #PULSO  Para comenzar debemos explicar que el cuerpo humano está expuesto a radicales libres en el ambiente como por ejemplo el humo del cigarro y carros, o de […]

Correr en pareja fortalece la relación

Redaccion El Tequeno

Llegó febrero y las parejas se preparan para celebrar el Día de San Valentín. Un@s esperan regalos y otr@s anhelan que l@s inviten a correr ¿Correr? ¡Se leyó bien! ¡Correr! Y es que de acuerdo con diversos estudios realizados correr en pareja ayuda a fortalecer la relación entre ambos, sobre […]

Un día con… Evelin Morales

Redaccion El Tequeno

Evelin Morales de Fernández representa y lidera a una generación de mujeres que han logrado hilvanar exitosamente el ser madre, esposa, deportista y emprendedora con un  sentido social de alto impacto. «Eve es lo más parecido a un torbellino», sentencian quienes la conocen. Y nada logra definir mejor a esta […]

Efecto rebote

Redaccion El Tequeno

¿ Que es el efecto rebote? es causado por dietas muy bajas en calorías, donde el consumo de carbohidratos y grasas es prácticamente nulo. Debido a esto la persona perderá peso de manera rápida, principalmente en los depósitos de glucógeno muscular, retención de líquido y seguido de masa muscular. Generalmente […]

Lo virtual se hace divino este 14 de enero

Redaccion El Tequeno

Virtual, así será este 14 de enero la peregrinación de la Divina Pastora en Barquisimeto producto de la pandemia de Covid-19. Por primera vez en la historia, millones de devotos participarán de la festividad a través de sus celulares, computadoras y tablet. Considerada como la segunda procesión más grandes del […]

Belleza con Beneficios: Primer

Redaccion El Tequeno

Producto estrella que acondiciona tu piel otorgándole suavidad y evitando que luzca acartonado, además de disminuir la apariencia de poros dilatados y líneas de expresión, pero lo que le da ese plus fabuloso a este producto es que fija tu maquillaje por horas, lo debes utilizar antes de aplicar la […]

Alimentación saludable, la medicina del presente

Redaccion El Tequeno

La alimentación desde el punto de vista nutricional es un proceso que implica consumir diferentes tipos de alimentos de los cuales se obtienen los nutrientes necesarios para mantener una vida sana y activa, esta combina una serie de decisiones respecto a nuestros gustos, cultura alimenticia del país en el que […]